Ҳомиладорлик

Ҳомиладорларнинг ёзги муаммолари

Ҳомиладорларнинг ёзги муаммолари

Вужудингизда митти юракчанинг овоз бериб ураётганини ҳис қилишингиз ҳамон ҳаёт тарзингиз ўзгара бошлайди. Энди сиз кичкинтойни ва ўз саломатлигингизни асрашга ҳаракат қиласиз. Бунда нафақат иш шароитингиз, уй юмушларини, балки фаслларни ҳам инобатга олишни унутманг. Масалан, ёзда бўлажак оналаримизни оёқ шишиши,…
Ҳомиладор аёллар учун энг фойдали озиқ-овқатлар

Ҳомиладор аёллар учун энг фойдали озиқ-овқатлар

Бўлажак оналар ҳар доим қандай озиқ-овқатлар истеъмол қилаётгани тўғрисида ўйлаши керак, чунки аёллар ҳомиладорлик даврида озиқ-овқатларнинг нафақат таъмини, балки унинг болага етказиши мумкин бўлган фойдаси ва зарарини ҳам ҳисобга олишига тўғри келади. Кўпчилик аёлларда «Ҳомиладор аёллар учун қандай озиқ-овқатлар энг…
Ҳомиладорларга қандай озиқ-овқатлар мумкин эмас?

Ҳомиладорларга қандай озиқ-овқатлар мумкин эмас?

Бу мақолада ҳомиладорлик даврида нималарни ейиш мутлақо мумкин эмаслиги шунингдек, қайси озиқ-овқатлардан ўзини тийиш маъқуллиги ва қайсиларини чеклаш кераклиги тўғрисида айтмоқчимиз. Ҳомиладорликда истеъмол қилиш мутлақо мумкин бўлмаган озиқ-овқатлар — Спиртли ичимликлар. Уларни истеъмол қилиш болангиз соғлиғи ва ўсишига тузатиб бўлмайдиган…
«Довучча егим келаяпти…» Нима егингиз келаётганининг фарзанд жинсига таъсири борми?

«Довучча егим келаяпти…» Нима егингиз келаётганининг фарзанд жинсига таъсири борми?

Мен Ҳомиладорлик даврида фалон нарсани егинг келса ўғил, писмадон нарсага бошқоронғи бўлсанг, қиз кўрасан, деган гапларни кўп эшитганман. Шахсий тажрибамдан келиб чиқадиган бўлсам, бу гапларда жон бордек. Масалан, ўғлимга ҳомиладорлик пайтимда нуқул гўшт егим келарди. Токсикоз ҳам жуда енгил ўтган,…
Бўлғуси оналар учун тўғри овқатланиш қоидалари

Бўлғуси оналар учун тўғри овқатланиш қоидалари

Бола соғлом ва бақувват туғилиши учун ҳомиладорликнинг биринчи ҳафтасидаёқ овқатланишга жиддий эътибор қаратиш лозим. Парҳезшунослар қуйидаги озиқ-овқат маҳсулотларидан тайёрланган таомлар истеъмол қилишни тавсия этишади: Гўшт – мол гўшти, ёғсиз қўй гўшти, қуён, юрак, жигар, тил. Тайёрлаш усули – қовурмасдан тайёрланади. Бир…
Паҳлавон туғилади! Ёхуд ҳомиланинг вазни ортиқ бўлса

Паҳлавон туғилади! Ёхуд ҳомиланинг вазни ортиқ бўлса

Ҳар бир она паҳлавондек фарзанд кўришни, унинг дўмбоқ юзу қўлчалари билан фахрланишни орзу қилади. Аммо тиббиётнинг бу борада ўз ўлчамлари бор… 4 килодан ортиқ. Нима учун?.. Бугунги кунда туғилаётган чақалоқлар орасида 10-15 фоизининг вазни 4 килодан ортиқ. Бундай болаларнинг туғилишига…
Ҳомиладорлик даврида юзга доғ тушишининг сабаби нима?

Ҳомиладорлик даврида юзга доғ тушишининг сабаби нима?

Асосий сабаб бу ҳомиладор аёлнинг организмидаги гормонал ўзгаришлардир. Гормонлар таъсири остида терида меланин моддаси кўпайиб доғлар пайдо бўлади. Шунинг учун доғлар нафақат ҳомиладорлик пайтида балки организмда гормонал ўзгаришлар юз берганда ҳам тушади, масалан гормонал контрасептивлардан фойдаланиш, аборт, ҳайз келиш даврининг бузилиши ва…
Ҳомиладор аёлнинг овқатланиш тамойили

Ҳомиладор аёлнинг овқатланиш тамойили

Ҳомиланинг тўғри ва соғлом ривожланишида ҳомиладор аёлнинг фойдали овқатланиши муҳим ўрин эгаллайди. Кўп эмас, турли хил овқатланиш керак. Олма қанчалик фойдали бўлмасин, лекин фақат уни ейиш билан организмга керакли моддаларни етказиб бўлмайди. Ҳар бир маҳсулотнинг ўзининг ўрни ва фойдаси бор.…
Ҳомиладорликда тўғри овқатланиш

Ҳомиладорликда тўғри овқатланиш

Ҳомиладорлик даврида тўғри овқатланиш ҳомиладорлик жараёнининг меъёрда кечиши, ҳомиланинг тўғри ўсиши ва ривожланиши учун аҳамиятлидир. Қуйидаги маслаҳатлар сизга бу даврда анча ёрдам беради деган умиддамиз: Ҳомиладорлик даврида жуда кўп овқат еманг, яъни “иккита одам учун” қабилида иш кўрманг. Ҳомиладорликда бағрингизда…
Ҳомиланинг жинсини аниқлаш: тиббий текширувлар ўзини юз фоиз оқлайдими?

Ҳомиланинг жинсини аниқлаш: тиббий текширувлар ўзини юз фоиз оқлайдими?

Ультратовушли текширув (УТТ) орқали бола жинсини аниқлаш кўплаб бўлажак ота-оналар учун текширувнинг энг кутилган босқичидир. Шифокор учун ҳам туғилажак боланинг жинсини билиш муҳим. Баъзи ота-оналар жинсни аниқлашдаги эҳтимолий хатолар билан қизиқади, улар ҳақиқатан ҳам кузатилиши мумкин. УТТ ҳомилани батафсил кўриб…