Спорт

Болалар спорти: қайсиси нимага фойда?

Болалар спорти: қайсиси нимага фойда?

Сузиш бел, қўл-оёқ ва елка мушакларини ривожлантиради, нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди. Айниқса, кичкинтойда умртқа билан боғлиқ хасталиклар (сколиоз, кифо, остеохондроз) кабилар кузатилса, сузиш машғулотлари жуда фойдали. Тери касалликлари, ошқозон-ичак, буйрак хасталиклари, бронхиал астма ва кўз нурининг заифлиги кузатилган болаларга бу машғулот билан…
Болани неча ёшда спорт тўгарагига бериш мумкин?

Болани неча ёшда спорт тўгарагига бериш мумкин?

Кўпчилик ота-оналар бола спорт билан шуғулланишни қанчалик эрта бошласа, муваффақиятларга шунчалик осон эришади, деб ўйлайди. Шу туфайли фарзандларини 2,5 ёшлигидаёқ гимнастикага ёки 3 ёшлигидаёқ теннисга бермоқчи бўлади. Бунчалик эрта ёшда кўп машқ қилиш болалар учун хавфли эмасми? Мутахассис шифокор бу борада…
Болани чемпион қилиб етиштириш учун спортнинг қайси турини танлаш керак?

Болани чемпион қилиб етиштириш учун спортнинг қайси турини танлаш керак?

Бирон-бир спорт турида муваффақиятга эришиш учун болаликдан жиддий шуғулланиш зарур. Бу ерда катта масъулият ота-она зиммасига юклатилади, чунки сизнинг танловингиз фарзандингизнинг тақдирини белгилайди. Бизнинг маслаҳатларимиз болангизга мос бўлган спорт турини аниқлаб олишингизга ёрдам беради. Нимага эътиборни қаратиш керак? Шундай ота-оналар…